ダイエット

ダイエット補助にはサプリメントが良い?

こんにちは。

みなさんはダイエット経験は御座いますか?

私は恥ずかしながら何度もあります。

一度は成功して痩せるのですが、

成功後に、ダイエットを止めてしまい元通りに・・・

といった事がエンドレスに続いています。

簡単に痩せる方法はないのか?

無理せずに続けられる方法はないのか?

と毎回、毎回ダイエットを開始すると考えていました。

そこで、出会ったのがサプリメントでした。

最初は、サプリメントに頼るなんて嫌だなぁ・・・

と思っていましたが、ここ最近はテレビCMでも

大々的に放送されています。

様々なダイエットサプリメントがテレビCM

で放送されていますので、

ものは試しと思い始めてみました。

するとどうでしょう?

簡単に痩せる事が出来ました。

特にお腹周りの見た目が驚くほどに

変化しました。

え?こんな簡単でよいの?

今までは食事制限をして、空腹をひたすら

我慢し、その中でウォーキングやランニング・

水泳やヨガ教室に参加していました。

正直に言って辛かったです。

だからダイエットが長続きしなかったのでしょう。

今ではダイエットサプリメントがなくては

ならない存在となってしまいました。

無くなる前に近くのドラッグストアへ行き、

ストックを置くようにまでなりました。

定期配送してくれる会社もあるそうですよ。

これなら買い忘れがないですね。

今後は定期配送に切り替える予定でいます。

【サプリメントで痩せる理由】

サプリメントで痩せるって、身体に問題ないの?

と思う方のために、まず、なぜ太ってしまうのか

を解説いたします。

人間は糖質が含まれているものを

食べると、血糖値が上昇します。

血糖値が上昇すると、その血糖値を

下げようと膵臓からインスリンが分泌されます。

インスリンは、食事から取り込まれた脂肪分を、

体内に吸収したり、貯蔵する働きがあります。

↑これが太る原因だったのですね↑

インスリンを分泌させる量を少なくする為には

食事を抑える(糖分の摂取量抑える)事が必要。

ただ、サプリメントを使用することにより、

食事の糖と脂肪の吸収を抑えてくれるので、

今まで通りの食生活でも、インスリン量が

抑えることができるんです。

つまり、食事制限をしなくても良いのです。

いくらカロリーを沢山とったとしても、

インスリンの分泌量を抑えれば、

脂肪として体内に吸収される・留まる量を、

少なく出来るのです。

痩せる・太らない というわけです。

ただ、基本の食事での話です。

暴飲暴食をしていては、絶対に痩せることは

ありません。規則正しい生活をし、運動も

行いながら、バランスよくダイエット

サプリメントを活用しましょう。